Un rôle clé dans la contraction musculaire
Le magnésium régule la contraction et le relâchement des fibres musculaires.
Un déficit favorise des spasmes utérins plus intenses, responsables des crampes menstruelles.
Un effet sur le système nerveux
Le magnésium apaise l’excitabilité nerveuse. Il contribue à réduire la sensibilité à la douleur
et diminue l’impact du stress sur les cycles menstruels.
Une action anti-inflammatoire naturelle
Des études montrent que le magnésium aide à limiter la libération de prostaglandines,
substances impliquées dans l’inflammation et les douleurs de règles.
Signes fréquents d’un déficit en magnésium pendant les menstruations
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Crampes abdominales intenses et récurrentes
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Migraines menstruelles accentuées
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Tensions musculaires dans le bas du dos et les jambes
- Fatigue accrue et irritabilité
Somnoze™ : une solution douce et efficace
Le magnésium transdermique, directement par la peau
Le Spray Somnoze™ diffuse du magnésium transdermique : absorption rapide,
sans inconfort digestif, avec une action ciblée sur les zones tendues.
Synergie apaisante avec plantes
Les extraits de lavande et camomille renforcent l’effet calmant et
aident à retrouver un meilleur équilibre émotionnel durant la période menstruelle.
Un rituel bien-être au quotidien
Quelques pulvérisations sur le bas-ventre ou le bas du dos, accompagnées d’un massage doux,
aident à réduire crampes et tensions, favorisant un confort menstruel naturel.
Témoignage : Somnoze™ pendant les règles
“Depuis que j’utilise Somnoze™, mes crampes de règles sont beaucoup moins fortes
et je dors mieux. Je me sens enfin apaisée pendant cette période.” – Claire D., 32 ans
FAQ : magnésium et douleurs menstruelles
Le magnésium peut-il vraiment réduire les douleurs de règles ?
Oui. De nombreuses recherches confirment son rôle dans le relâchement musculaire
et la régulation de l’inflammation liée aux menstruations.
Pourquoi choisir du magnésium transdermique ?
Il agit directement via la peau, avec une absorption rapide et une meilleure tolérance
que certains comprimés, souvent mal assimilés.
Quand utiliser Somnoze™ pour les douleurs menstruelles ?
En prévention quelques jours avant les règles, puis pendant toute la durée du cycle
pour apaiser crampes et favoriser la détente.
