Équilibre des neurotransmetteurs
Le magnésium participe à la régulation de la sérotonine et de la dopamine,
les hormones directement impliquées dans l’humeur et la sensation de bien-être.
Réduction de l’hyperexcitabilité nerveuse
En cas de carence, le système nerveux devient plus réactif,
ce qui entraîne nervosité, irritabilité et sautes d’humeur incontrôlées.
Impact sur le stress et le sommeil
Un déficit en magnésium augmente la production de cortisol,
l’hormone du stress, perturbant à la fois l’équilibre émotionnel et la qualité du sommeil.
Symptômes fréquents liés au manque de magnésium
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Sautes d’humeur soudaines et imprévisibles
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Irritabilité face à de petites contrariétés
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Anxiété légère et fatigue nerveuse
- Troubles du sommeil liés au stress
Somnoze™ : retrouver calme et stabilité émotionnelle
Magnésium transdermique à action rapide
Le Spray Somnoze™ diffuse du magnésium transdermique :
il agit directement via la peau, permettant une absorption rapide et efficace.
Synergie avec lavande et camomille
Ces plantes apaisantes renforcent l’action du magnésium,
favorisant un apaisement émotionnel et un meilleur équilibre nerveux.
Un rituel sensoriel apaisant
Appliqué chaque soir, Somnoze™ devient un geste simple pour calmer l’irritabilité,
réduire les sautes d’humeur et préparer le corps à un sommeil profond.
Témoignage : Somnoze™ pour l’équilibre émotionnel
“Avant mes règles, j’étais irritable et mes humeurs changeaient sans raison.
Avec Somnoze™, je me sens beaucoup plus stable et apaisée.” – Camille L., 35 ans
FAQ : magnésium et sautes d’humeur
Le magnésium aide-t-il vraiment contre l’irritabilité ?
Oui. Il agit sur la régulation des neurotransmetteurs et réduit la production de cortisol,
favorisant un meilleur équilibre émotionnel.
Pourquoi choisir du magnésium transdermique ?
Parce qu’il est absorbé directement par la peau, avec une meilleure tolérance digestive
et une action plus rapide que de nombreux compléments oraux.
Quand utiliser Somnoze™ pour apaiser les sautes d’humeur ?
En cure quotidienne, notamment lors des périodes de stress, avant les règles ou en cas de fatigue nerveuse.
